ماذا سيحدث إذا تناولت موزتين يوميا

لدى صودا الخبز الشهير منافس قوي الان على لقب المحلول المنزلي المتعدد الاستخدامات.

 هذا المنافس هو خل التفاح والذي عادة ما يجلس بجانب صودا الخبز وغيرها من منتجات المؤونة في مطبخك. 

إلى جانب اضافة نكهة الى السلطة يمكن لخل التفاح ان يحل محل بعض المنتجات الجمالية والصحية وقد تغنى ابو قراط الملقب بابو الطب بالفوائد الصحية لهذا السائل. 

يمكن لخل التفاح علاج حروق الشمس وازالة السموم من الكبد وتخفيف حرقة المعدة البشرة وازالة قشرة الرأس بالاضافة الى مجموعة كبيرة من الاستخدامات المدهشة التي لن تصدق انه قادر على القيام بها.

يزيل القشرة 

قمت بتجربة انواع مختلفة من الشامبو المضاد للقشرة لكنها تؤدي جميعا المشكلة مع القشرة هل تتطلع لايجاد حل لهذه المشكلة ووضع حد لحالتك المحرجة ؟

اخلط مقادير متساوية من خل التفاح وماء دافئ في زجاجة رش وبعد استخدام الشامبو رش هذا الخليط على شعرك ضعه بعد الإستحمام على رأسك واتركها لمدة خمس عشرة دقيقة اغسل الشعر بماء دافئ قم بهذا العلاج مرة او مرتين في الاسبوع.

يقشر البشرة 

تقومين بانفاق الكثير من المال على علاجات الوجه وكريمات البشرة الممتازة لكن حب الشباب عنيد والبثور لا تترك وجهك الجميل.

هنا يأتي دور خل التفاح الخارق بامكانه علاج هذه المشاكل بفاعلية ومقابل مبلغ زهيد من المال. 

قومي بصنع تونر طبيعي للبشرة عن طريق خلط كوبين من الماء وملعقة طعام من الخل اغمسي كرة قطنية في المحلول ثم ضعيها على وجهك النظيف والجاف قبل النوم.

لا تغسلي وجهك حتى يتمكن حمض الماليك واللاكتيك في خل التفاح من العمل على بشرتك طوال الليل.

حمام وخل 

في حال منحك تونر الوجه المصنوع من خل التفاح نتائج ايجابية فلماذا لا تأخذ خطوة اكبر بعمل حمام خل نعرف ما يفكر به عقلك المحقق الن يترك هذا رائحة كريهة على جسمي ؟

كلا في الواقع يقتل حمام الخل البكتيريا التي تنتج رائحة الجسم السيئة كما يستعيد ايضا حموضة الجلد الطبيعية او مستوى الاس الهيدروجيني مما يجعله اكثر نعومة وصحية.

ينبغي ان تحافظ بشرتك على مستوى حموضة من 4.5 الى 5.5  ولكن يتغير هذا بسبب المواد الكيميائية في صابونك اليك طريقة تحضير حمام الخل.

املأ حوض الاستحمام بماء دافئ قم بتخفيف كوب او كوبين من خل التفاح في الماء ادخل في الحوض وانقع جسمك لمدة 20 الى 30 دقيقة ثم اغسل جسمك بماء بارد.

يخفف التهاب الحلق 

بامكانك التخلص من نوبة السعال وحكة الحلق مع خل التفاح.

 فقد وجدت دراسة مشتركة اجرتها جامعة كونكوك في سيؤول والمعهد الهندي للتكنولوجيا في مدينة تشيناي ان خل التفاح يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تساعد على علاج التهاب الحلق.

يمكنك مزج الخل مع العسل او عصير الليمون او الشاي الاخضر.

الخيار الاول 

هو عصير الليمون وكيس شاي اخضر اخلط ملعقة او ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ ثم ضع كيس الشاي الاخضر في الكوب . 

الخيار الثاني 

مسكن الحلق الثاني هو العسل قم بالتخفيف ملعقتي طعام من العسل وملعقة طعام من الخل في قدح من الماء الدافئ اشرب اي من هذين الشرابين حتى يختفي إلتهاب  الحلق.

يخفف التهاب الجيوب الانفية 

هل تشعر بالم فوق عينيك او تحتها ؟ هل صوتك اجش او مخنوق عندما تتمخض ؟ هل يكون مخاطك مصفرا ؟  اذا كنت تعاني من جميع هذه الاعراض فمن المحتمل انك تعاني من إلتهاب الجيوب الانفية.

يمكنك علاج هذا الالتهاب بغسول او بخار منزلي.

ولعمل الغسول المنزلي اخلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافيء قم بصب المزيج ببطء في راحة يدك واستنشقه من خلال فتحات انفك.

وبما ان هناك احتمالية بان يتسرب غسول الخل من يديك جرب البخار المنزلي بدلا منه ستحتاج الى قدر  صغير ومنشفة وكوب لهذا العلاج المنزلي.

اخلط نصف كوب من الخل مع نصف كوب من الماء قم بغلي المزيج حتى يظهر البخار ثم اطفئ الفرن لف منشفة فوق رأسك ورقبتك. 

استنشق البخار بحذر فوق قدر البخار قم بتطبيق احد هذين الاجرائين حتى تتخلص من التهاب الجيوب الانفية.

يعالج التهابات الجلد بعد الحلاقة 

اثار جلسة الحلاقة هي التهابات الجلد قمت بازالة شعرك غير المرغوب فيه ولكن تم استبداله بطفح ثائر وشعور بالحرقة اخ تلك المشاكل المصاحبة للوصول الى بشرة خالية من العيوب.

ولكن بفضل الخصائص المضادة للالتهاب خل التفاح يمكنك بسهولة التخلص من التهابات الجلد بعد الحلاقة.

 قم بصب خل التفاح في كوب يمكنك خلط مقادير متساوية من الخل والماء اذا كانت بشرتك حساسة ضع كمية صغيرة منه على كرة قطنية وربط المنطقة المصابة به دعه ينشف بالهواء ثم اغسلها بالماء.

 كرر هذه العملية مرتين الى ثلاث مرات يوميا حتى تهدأ المنطقة المصابة.

يزيل الكدمات 

يمكن ان تتعافى الكدمات الناتجة عن الاصابة او النشاط البدني القاسي بعد اسبوع او اسبوعين ولكن الاثار التي تتركها عادة ما تستغرق شهرا لتختفي.

 يمكنك تسريع العملية بوضع خل التفاح واليك ما ينبغي عليك فعله.

اغمس قطعة قطنية نظيفة في خل التفاح ضعها على المنطقة المصابة واتركها لمدة ساعة اشطف المنطقة بعد ذلك.

يخفف حرقة المعدة 

كيف يمكنك معرفة ما اذا كنت تعاني من حرقة المعدة ؟  يعرف ايضا باسم ارتجاع المريء لا يمكنك البلع بسهولة تشعر ان هناك ألم في الجزء العلوي من بطنك كما لو كان يحترق. 

لديك إلتهاب في الحلق وهناك طعم حامض في فمك يمكنك تخفيف الشعور بالحرقة شرب كوب من الماء مخلوط مع ملعقتين صغيرتين من خل التفاح اثناء تناولك للطعام.

يزيل السموم من الكبد 

الكبد هو اكثر عضو مشغول في جسمك كما انه اكبر الاعضاء ووفقا لموقع الاخبار الطبية اليوم فانه يقوم بتنفيذ 500 مهمة بارزة في جسم الانسان.

 وتشمل بعض ادواره تحليل الطعام الذي تتناوله ومساعدة الدم على التخثر اثناء الاصابة والتمثيل الغذائي وتخزين الفيتامينات والمعادن وتقوية نظام المناعة في جسمك.

وبسبب جدوله المزدحم نعم هو اكثر انشغالا منك يمكن للكبد ان يتجدد ولكن هناك شرط لحدوث ذلك ينبغي ان يتم الحفاظ عليه صحيا دائما.

 ومع ذلك فان تجديد  الكبد يستغرق وقتا اطول او يختل بسبب نمط الحياة الغير صحي او الافراط في شرب الكحول.

 ساعد كبدك على ان يصبح جيدا كما لو كان جديدا بشرب محلول خل وإخراج تلك السموم الضارة.

امزج ملعقة او ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء.

 واشربه قبل وجبة الطعام ويمكنك اضافة القليل من العسل لتحلية المذاق الحامض.

يعالج حروق الشمس 

اشعة الشمس فوق البنفسجية لا ترحم بشرتك نهائيا ويمكن للنزهة على الشاطئ او مجرد المشي في الخارج في اسوأ اوقات اليوم ان يتسبب بحروق الشمس في اشهر الصيف.

ينصح موقع ويب ام دي بالبقاء في الداخل ما بين الساعة 10:00 صباحا و 14:00 بعد الظهر. 

ولكن ماذا لو تطلبت منك وظيفتك العمل في الخارج ؟  ستزودك الخصائص العلاجية في خل التفاح براحة مؤقتة من حروق الشمس.

مقادير متساوية من الماء والخل في زجاجة رش وضع الخليط على المنطقة المصابة.

 ان لم يكن لديك زجاجة رش استخدم قطعة قماش نظيفة وربطها على المنطقة المصابة قبل ان تجرب النصائح في هذا المقال. 

ضع في اعتبارك الارشادات العامة التالية : 

• ضع الخل على منطقة صغيرة من البشرة اولا للتحقق مما اذا كان سيهيجها.
• تجنب مناطق العين والاذن عند وضعه.

تأكد من وجود الام فيه ماذا ؟  ما هي هذه الام ؟

وفقا لبراك احد اكبر منتجي خل التفاح فان الام هي مادة الداكنة والضبابية التي تشبه النسيج العنكبوت الموجودة في الخل. 

وبعبارة مبسطة هي المكون السري الذي يجعل خل التفاح فعالا للغاية.

 لا تشتري سوى خل تفاح عضوي وخام وغير مفلتر وغير مسخن وغير مبستر. 

هل تعرف اي استخدامات اخرى لخل التفاح ؟ شاركها معنا في التعليقات ولا تنسى مشاركة هذا المقال.