العلاقات شيء رائع ط طعام في السرير وقليل من المغامرة الرومانسية وشعور الرائع بالفنون ولكن من الناحية الخرى فليس كل شيء ممتع و مبهج دوما فجميعنا بشر ومن حين ... وحينها قد يكون من السهل إذا أحدهم بكلمة بو بفعل.
لا تقحم بقية العائلة في شجاركما
في حالة وجود رغبة في ذلك ، في حالة وجود رغبة في ذلك ، يرجى الاتصال بالإنترنت
أو أختك أو أي من مرح عائلتك.
حسنا تق بي إنها ليست فكرة سديدة تذكر بأن شجاركما يخصكما أنتم الإثنين فقط ولا أحد سواكما فبإشراكك لوالديك أو أي أحد آخر في شجار ستجازف بتحويل العواقب العادية إلى مشاكل عائلية حقيقية وعند تكرار كل هذا بصورة مستمرة فسيكون أول ما يفكر به الشخص الذي اخترته له ليس مجددا. ماذا حدث هذه المرة.
وسيتحول ذلك تدريجيا الى اعتقاد راسخ بأن شريكك لا يناسبك حتى وإن كان سبب شجاركما عما سيغسل الأطباق اليوم وحتى إذا عاد انسجاما لعلاقتكما غالبا، سيتذكر أفراد العائلة ما حدث وسيستعملونه ضدك أو ضد شريكك إن أتيح لهم ذلك، لذا إن لم ترغب أن تنظر عائلتك لشريكك نظرة استياء في المناسبات العائلية المستقبلية.
حاول إبقاء حالات سوء الفهم تلك بينكما ففي النهاية إنها علاقتكما وأنتما فقط من عليكما حل هذه الخلافات واتخاذ قرار بشأنها.
تجنب العنف
عندما تغضب تظهر جميع الخصال السيئة في شخصيتك بما فيها العدائية، ويأتي هذا لحقيقة شعورك بأن الكلمات لم تعد تجدي نفعا لجعل الشخص يوافقك الرأي أو يتقبل خطأه وبصرف النظر عن الظروف فلا يمكن أن يكون العنف مفيدا لأي علاقة فهو خط عليك ألا تتجاوزه.
لا تسمح لنفسك أو لشريكك باستخدام العنف مهما بلغت شدة غضبكما من بعضكم البعض إذا لاحظت بأن الأمور بينكما بدأت تستعر، تفرقا فقط وذهبا إلى غرف مختلفة حقا الصمت أفضل حل لأي خلاف فهو يعطيك مساحة لتهدئ نفسك وتعيد التفكير بكل شيء مجددا وتدرك الأخطاء التي ارتكبتها أثناء النقاش وحتى في بعض الأحيان تدرك حماقة الشجار كله استخدام القوة ليس الحل أبدا وسيؤدي إلى نتيجة مغايرة تماما وسيدمر علاقتك للأبد.
ولأولئك الذين يعيشون الآن علاقات مؤذية، فرغم أننا نأمل بأنه ليس هناك الكثير منكم ارحلو فحسب دون النظر للخلف أبدا، فللأسف لن يتغير شريكك في الغالب إنه قد استخدم هذه الوسيلة لحل المشاكل لفترة طويلة وأصبحت عادة له لذا سيكون إعتقادك بتغييره عديمة الجدوى فحزم أو حزمي حقائبك أو حقائب الشريك وضع او ضعي نهاية لهذا بأسرع ما يمكن لا تستمر بهذه العلاقة، فأنت تستحق أفضل منها بكثير حسنا، أصبح ذلك كئيبا لنمضي إلى نقطتنا التالية.
لا تخلط الأمور ببعضها البعض
عند شجارك مع أحد ما تبدأ طبيعيا بتذكر جميع المواقف التي ارتكب فيها بعض الأخطاء.
إياك واستعمال هذا كحجج في خلافكما أجل يبدو ذلك مقبولا حينما تقبل شريكك باللحظة نفسها بأنه دوما كان خطأه ولكن هذا سيزيد خلافكما.
كنتما تتشاجران حول شيء واحد نهنئكم فأنتم الآن تتشاجران حول كل الأخطاء التي ارتكبتموها طوال الشهر المنصرم يا لها من طريقة ناجحة في حل المشاكل.
ينتهي هذا النوع من الخلاف بصورة سيئة وبمنتهى السرعة ويتركما أنتما الإثنان بوجوه حمراء نتيجة الصراخ الدائم.
وأيضا ربما يكون لشريكك سؤال منطقي هل علي الاستمرار بعلاقة تطلب مني الكثير؟ إن بدء شجاركما للتو تقيدا
بقضيتكما الرئيسية ولا تحاولا إثبات وجهات نظركما بذكر القضايا القديمة، فمن لا يخطئ، الأمر الهام أن نتعلم من الأخطاء لذا لا تصعب الأمر على أحبائك ولا تدخل نزاعات المنزلية الصغيرة.
لا تتحدث أبدا عن الانفصال
الانفصال إنهاء تام علاقتكما كزوجين وعليكما تجنب ذكر موضوعه إلا في حال كنتما على يقين تام برغبتكما به ولا طريقة أخرى لحماية زواجكما.
لربما لا تدرك ذلك الآن، ولكن حينما تقول أثناء الشجار لننفصل فقد يكون ذلك أكثر إهانة على الإطلاق فقد تؤدي هذه الكلمات لجرح مشاعر شريكك بصورة سيئة للغاية حتى وإن كنت لا تعنيه.
إذا استمر قولك له بصورة دورية كنا على إستعداد بأن يجيبك شريكك بيوم ما حسنا، لنفعل ذلك و يا لها من لحظة مؤسفة حين إذن فأنت تعتقد بأنك حينما تقولها ستجعل شريكك يعيد تقييم أهمية هذا الزواج بالنسبة له ولكن بدلا من ذلك ستغرس هذه الفكرة في رأسه وكلما زاد شجاركما كل ما سيزيد تفكير شريكك بالانفصال كخيار محتمل.
إذا لا حديث عن الانفصال فقط قليل من الخلافات الجدية والصراعات التي تنهي العلاقة وغالبا خلافكما ليس ضمن هذه القائمة الصغيرة.
إياك ومغادرة المنزل في منتصف الشجار
إلقاء خطاب درامي وإغلاق الأبواب والجري في الظلام جميعها تبدو جيدة في الأفلام ولكنها في الحياة الواقعية ليست طريقة مثالية في حل المشاكل، فالجميع هنا بالغون ومغادرة المنزل أثناء شجار فقط ستبين ببساطة كم انت غير منزعج من البقاء انت وشريكك تحت سقف واحد.
وإذا ذهبت بعد ذلك لبيت عائلتك أو بيت أحد آخر من أفراد العائلة سيكون ذلك مشكلة أكبر.
ولكن حقا هذا النوع من السلوك طفولي إلى حد كبير ولا يجدي نفعا ومن المؤكد سيجعل ذلك شريكك يفكر مليا بدرجة نضجك.
إن لم ترغب في رؤية شريكك حينها وأردت أن تكون وحيدا اذهب فقط لغرفة أخرى وفكر مليا ستهدأ بسرعة أكبر مما تعتقد، ففي هذا الوقت من الأفضل لكما بنقاش بسيط كالبالغين وتغطية ما امكن من المواضيع.
لا تذهبا للنوم بمعزل عن بعضكم البعض
عادة ما تغير الخلافات من العادات اليومية للأزواج بعض الشيء، فتبدآ بتجنب بعضكما لبعض الوقت حتى تهدأ وتنسى خصومتكما.
أكثر الأشياء شيوعا ضمن هذه التغييرات الصغيرة، نوم كل منكما على حدا بليلة واحدة أو أكثر ولكن هذه ليست سياسة حكيمة لتتبعها على الإطلاق فذهابك للنوم على انفراد تبين بأنك لست جاهزا للمصالحة.
شيء بسيط كنومكما سويا حتى أن كنت تحاول البقاء بعيدا عن الشريك قدر الإمكان سيؤدي إلى تهدئة الأجواء وحل الخلاف بسرعة.
حسنا في البداية قد تديران ظهركما لبعضكم البعض ولكن تستيقظان في الصباح بين ذراعي بعضكم البعض دون ارتياب من شجار الليلة الماضية ستكونان قد وصلتما إلى محطة نهاية شجار مرحبا بكما أنتما زوجان سعيدان من جديد كأنكما في فيلم رومانسي.
بالطبع لا ينجح ذلك دوما بهذه السرعة ولكن عدم تجنبكما لبعضكم البعض خطوة كبيرة تجاه التواصل إلى التوافق والتصالح.
لا تتشاجرا أمام الملأ
هذه قاعدة عامة لأي علاقة بغض النظر عما إذا كانت عاطفية أم لا لا تفضحا أسراركما أمام الملأ فحتما سوف توافقان الرأي على أن رؤية زوجين يتشاجران في مكان العام هي في الحقيقة أمر مرفوض رفضا باتا لذا إن سمحت لنفسك ولشريك بالشجار في مكان عام فأنتما على الأرجح لا تحترمان بعضكما البعض أو لا تحترم الأشخاص المحيطين بكم.
في هذا الموقف سيبدو شجاركما قبيحا منذ البداية وبغض النظر عما تقول فأنت ذاتك لا تبدو بصورة ملائمة وانتما كزوجين كذلك إذا اعتقد شريكك بأنه لا بأس لمناقشة صريحة لأخطائكما أو حتى شتمك أمام الآخرين حينها فكر مليا إذا ما كان يستحق وقتك واهتمامك، الإحترام جوهر أي علاقة وعلينا عدم نسيان ذلك.
هل لديك نصيحة أخرى حول كيفية جعل شجارا أقل ضررا من للعلاقة؟ لا تخجل شارك آرائك في قسم التعليقات أدناه.
تعليقات
إرسال تعليق